Terapia de pareja
Una pareja es el vínculo entre dos personas que comparten una relación afectiva e íntima, donde se ponen en juego necesidades profundas de seguridad, reconocimiento y amor.
Indicadores
Cuando la relación se convierte en fuente de malestar
Problemas de comunicación
Dificultad para expresar necesidades o sentirse escuchado
Conflictos repetitivos
Discusiones constantes sin resolución, caer en los mismos errores
Gestión emocional
Celos, distancia afectiva o frialdad en la relación, rabia, dependencia
Cambios de vida
Impacto de la llegada de los hijos, cambios profesionales, crisis personales, duelos
Diferencias sexuales
Desajustes en el deseo o la intimidad compartida
Heridas del pasado
Traumas no resueltos que interfieren en el presente de la pareja
¿Cuándo pedir ayuda?
Pedir ayuda es importante cuando el sufrimiento supera la capacidad de la pareja para afrontarlo sola, cuando los conflictos se cronifican o cuando uno o ambos miembros dejan de sentirse escuchados, validados o reconocidos.
La terapia de pareja
Un espacio seguro de diálogo
El objetivo es acompañar a la pareja para recuperar la capacidad de diálogo, encontrar nuevas formas de relacionarse y entender qué dinámicas inconscientes pueden estar bloqueando su evolución como equipo
- Recuperar la confianza y la complicidad
- Desarrollar herramientas de comunicación asertiva
- Entender las necesidades del otro y las propias
- Resolver conflictos de manera constructiva
Trabajar la relación de pareja
Si estáis viviendo un momento de distancia, conflicto o dificultad, podéis consultar para explorar conjuntamente la situación.
Horas concertadas